MEC食– tag –

高タンパク、糖質制限、メガビタミンで、最初につまづくポイントはみんな似ています。わたしも同じところで失敗しています。 すぐに「合わない」と切り捨ててしまったら...

このサイトは、わたしが勉強してまとめたノートをWEB用に組み直ししたものです。これまで勉強に使った本を以下にまとめます。現在進行系で読んでいる本に関しては、各ペ...